pressão e vasos
A pressão arterial e os vasos sanguíneos trabalham juntos o tempo todo: os vasos são os “canais” por onde o sangue passa, e a pressão é a força que mantém essa circulação acontecendo. Quando a pressão fica alta por muito tempo, ela pode machucar a parede das artérias, acelerar o endurecimento dos vasos e aumentar o risco de infarto, derrame e problemas nos rins.
Cada batimento importa!
A pressão alta faz o sangue circular com força excessiva dentro das artérias, e isso, com o tempo, pode lesionar e endurecer os vasos sanguíneos. Esse desgaste facilita o acúmulo de placas de gordura, reduz a passagem do sangue e aumenta o risco de infarto, derrame, além de sobrecarregar o coração e os rins.
CUIDADOS COM A PRESSÃO
IMPORTÂNCIA DE AFERIR A PRESSÃO
Aferir a pressão arterial com regularidade é um cuidado simples que pode evitar problemas graves. A pressão alta muitas vezes não dá sintomas e, sem perceber, pode causar danos ao coração, cérebro, rins e vasos sanguíneos.
Principais pontos sobre pressão arterial e vasos sanguíneos
Pressão arterial e vasos sanguíneos estão diretamente ligados: quando a pressão fica alta por muito tempo, ela pode lesionar as artérias e aumentar o risco de infarto, AVC e outras complicações. Entenda os pontos mais importantes abaixo.
O que é pressão arterial
O que é pressão arterial
É a força do sangue contra a parede das artérias. Ela varia conforme o coração bombeia e conforme a elasticidade e resistência dos vasos.
Vasos elásticos protegem
Vasos elásticos protegem
Artérias saudáveis “amortecem” a pressão. Com o tempo (idade, diabetes, tabagismo), os vasos podem ficar mais rígidos, elevando a pressão e o esforço do coração.
Pode ser silenciosa
Pode ser silenciosa
A pressão alta muitas vezes não dá sintomas, mas pode causar dano progressivo e aumentar o risco de infarto, AVC, insuficiência cardíaca e doença renal.
Placas e hipertensão
Placas e hipertensão
Aterosclerose estreita as artérias e aumenta a resistência do fluxo, elevando a pressão. E a pressão alta acelera lesão dos vasos e progressão das placas.
Não é só o “número”
Não é só o “número”
Importam a pressão sustentada ao longo do tempo, os picos e a variabilidade. A diferença entre sistólica e diastólica também pode aumentar quando há rigidez arterial.
Como medir corretamente
Como medir corretamente
Repouse 5 minutos, evite café/exercício 30 minutos antes, use manguito adequado, mantenha o braço na altura do coração e faça 2–3 medidas para considerar a média.
Pressão baixa também importa
Pressão baixa também importa
Se vier com tontura, desmaio ou piora ao levantar, merece avaliação. Pode estar ligada a desidratação, efeito de medicamentos ou queda postural.
Proteja seus vasos
Proteja seus vasos
Controlar pressão, açúcar e colesterol, parar de fumar, dormir bem, reduzir estresse, manter atividade física e uma alimentação com menos sal e ultraprocessados protege as artérias.
CONTATO
CLÍNICA ONCORE
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